忙しい毎日を送る経営者や個人事業主にとって、日中の集中力は仕事の生命線。特に熱い夏は、熱帯夜などの影響を受けて、日中の仕事時間に眠気に負けてしまう...、なんてことを経験した人は多いのではないでしょうか。そうなると、生産性はもちろん、大切な判断にも影響しかねません。 そこで今回は、『眠くならないコーヒーの選び方と飲み方』をテーマに、知っておくとちょっと得するカフェインの知識と、実践的なコーヒー活用法をご紹介します。

じめじめと蒸し暑い日が続く梅雨真っ只中、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ こんな時期は、つい冷たい飲み物に手が伸びがちですが、身体を冷やしすぎると体調を崩してしまうことも。実はコーヒーも、選び方や飲み方を少し工夫するだけで、梅雨の時期の体調管理に役立てることができるんです。今回の記事では、蒸し暑い梅雨にこそ試したい、体調に優しいコーヒーの種類と飲み方をご紹介します。

朝の目覚めやリラックスタイム、疲れた時などに、コーヒーを飲んでリフレッシュする方も多いのではないでしょうか。コーヒーは、カフェインのほか、コーヒーに特徴的なポリフェノールや香り成分が含まれ、さまざまな効果が期待できます。ブラック派の人もいれば、砂糖やミルクの入った甘いコーヒー派の